宅食を利用して賢く節約！食費節約におすすめの宅食を10社紹介

｢宅食を利用したいけど、なんとなく高いイメージがあってなかなか始められない。｣
｢一人暮らしで食費を節約したいけど、おすすめの宅食ってあるのかな？｣

宅食の利用を考える際に、上記のような疑問を持つこともありますよね。

特に普段から自炊している方であれば、宅食は割高になってしまうと感じると思います。

しかし実際は、宅食を利用することで普段より食費を節約できることも多いです。

そこで今回は、食費を節約したい方におすすめの宅食を10社紹介します。

記事の後半では、より宅食をお得に利用する方法や、宅食を利用することで節約できる理由も詳しく解説しています。

｢毎日献立を考えて買い物に行く時間も大変｣、｢外食で食費がかさんでしまう｣、という方もぜひ参考にしてみてください。

食費を節約したい方におすすめの宅食サービス10選！

今回紹介する食費が節約できるおすすめの宅食は以下の10社です。

ヨシケイ

ヨシケイでは、入会金や食材の配達料がかからないので、基本的に商品のみの料金で注文可能です。

基本的に宅食サービスでは配達料がかかることがほとんどなので、ヨシケイは節約して利用できます。

また、作り方やカロリー、アレルギー情報が記載してあるメニューブックも無料で届けてもらえるので、非常に便利ですね。

ミールキットやお弁当、カット済みの食材などが届くので、忙しい方や自炊の時間が取れない方でも利用しやすいですよ。

1人1食あたり350円ほどから購入できるので、単価も安く食費を節約できますね。

ヨシケイは1人用からも利用できて、食費も時間も節約したい方におすすめの宅食です。

初めての方限定で、1食あたり300円からのお得なお試しセットもあるので、気になる方は利用してみましょう。

夕食ネット

夕食ネットは、ヨシケイが運営している、食事、冷凍おかず、惣菜の宅食サービスです。

夕食ネットでは、その日に必要な食材を必要な分だけ届けてもらえるので、食材を無駄にせず利用できます。

レシピが商品と一緒に届くので、献立を考える手間もかからず時間を節約できます。

半調理済みのキット食材やカット野菜のコースや、レンジで温めるだけのお弁当があるので、時短で楽ですね。

また、配送料無料で1食あたり350円ほどから注文できるので、単価も非常に安くなっています。

初めての方限定で、半額のお試し価格で利用できるので、気になる方は一度購入してみるとよいでしょう。

ワタミの宅食

ワタミの宅食は、お弁当やお惣菜、ミールキットやお料理キットを届けてくれる宅食サービスです。

ミールキットや料理キットでは、カット済みで下ごしらえ済みの食材をレシピ通りに調理するだけなので、買い物や献立を考える手間を省けます。

包丁いらずのかんたん調理もあり、必要な分だけ届くので食材を無駄にすることもありません。

1食あたり480円という低価格から利用できるので、お得ですね。

まごころ手鞠のお惣菜は、1食あたり490円から利用できるので、食費を節約したい方におすすめのコースです。

入会金や年会費は一切かからず、宅配料は商品価格に含まれているので、比較的安く利用できますよ。

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍のお惣菜を届ける宅食サービスです。

冷凍なので、自分の好きなタイミングで食べたい量だけ食べることができます。

買い物や調理をする必要がなく、忙しい方や一人暮らしの方でも時間を節約して食事を楽しめます。

1食あたり350円から利用できるので、安い宅食を探しているかたにぴったりですよ。

1回の注文につき、全国一律送料800円なのでたくさん購入したい方は一度にまとめて購入すると送料代を抑えることができます。

また、定期購入コースであればいつでも10%オフと節約して利用できるので、長期利用を考えている方におすすめです。

初めての方は、お試し割や送料3回分が実質無料など非常にお得になる情報がたくさんあるので、ぜひチェックしてみてください。

食卓便

食卓便は、1食あたり560円から利用できるので、比較的食費を抑えての注文が可能です。

送料は、780円かかりますが、定期便だと390円と安くあることや1回の配送で2セットまで注文可能です。

そのため、一気にまとめて買いたい、定期的に利用したいと考えているかたであれば、送料もお得に利用できます。

また、定期便では食卓便ポイントも2倍たまるのでお得ですよ。

食卓便は冷凍なので、レンジで温めるだけでいつでも手軽に食事ができるので、時間も節約できますね。

また、メニューも非常に豊富で、あらゆる目的に合わせた健康食があるので、どなたでも利用できます。

時間や食費を節約しつつ、飽きずに継続できる宅食サービスなので、おすすめです。

コープデリ

コープデリは、生鮮食品やミールキット、惣菜・冷凍食品、飲料・お菓子を届けてくれる宅食サービスです。

普通のスーパーと同じくらいの料金や、スーパーよりも安く食品を買うことができるので、食費を節約できます。

宅配では、週1回、週3回、曜日時間指定から選ぶことが可能です。

そのため、ミールキットは週3日、生鮮食品は週1日など、自分の都合に合わせた注文ができます。

宅配料は地域によって異なりますが、基本手数料と合わせても非常に安い料金です。

また、宅配料が無料になるグループ利用もあるので、近くの友人や親戚と一緒に利用すると節約できますよ。

また、新規加入すると、特典として加入後3週間利用手数料や宅配料金が無料になります。

他にも、赤ちゃん割引や子育て割引があるので、子育て世帯には非常にありがたい宅食サービスです。

オイシックス

オイシックスは、全国どこでも送料無料、入会金や年会費も無料なので、使った分だけの料金で安心です。

ミールキットであれば、2人前が1000円ほどで注文できるので、1人1食あたり約500円で利用できます。

また、オイシックスには、時間を大幅に節約できるキットオイシックスがあります。

調味料まで必要な分量が計算されているので、自分で買い物に行く手間や時間も節約できます。

また、食材は下ごしらえ済みでカットもされているので、届いたら時間をかけずに食事を楽しめます。

はじめての方限定で、オイシックス人気食材詰め合わせ15品の6,100円相当が、送料無料の1,980円で注文できます。

セット内容も紹介されていて、おすすめの食べ方まで知ることができるので、献立を考えずに利用できます。

全額返金保証付きなので、気になる方はぜひ一度利用してみることがおすすめです。

数量限定なので、早めの注文が必要ですよ。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、1回の注文も可能なのでどなたでも利用しやすい宅食サービスです。

商品は冷凍で、3ヶ月以上の保存も可能なので、買い置きができて便利ですね。

お弁当タイプと、カットされた食材が届く料理キットタイプがあるので、自分の忙しさに合わせて選択可能です。

1食あたり600円ほどから用意されているので、リーズナブルですね。

送料は商品によって異なりますが、初回野方は限定で1回だけ送料が無料になるので、ぜひ利用してみましょう。

ちなみに、定期便だとずっと送料が半額になるので、お得に利用できます。

長期的な利用を考えている方は、ウェルネスダイニングの定期便もおすすめですよ。

ウェルネスダイニングはメニューが非常に豊富なので、飽きずに継続できます。

まごころケア食

まごころケア食は、全国宅配送料無料なのでお得ですね。

1食分ごとに冷凍された食事が届くので、食べる分だけ温めてすぐに食事を楽しむことができます。

定期便の利用であれば、定価から180円の割引キャンペーンも行っているので、通常より食費を節約できます。

また、最初の注文のみで繰り返し注文の手間が省けるので、時間も節約できますね。

他にも、定期便で置き配を利用すると、通常よりも安く利用できます。

健康バランス食、糖質制限食、カロリー調整食、塩分調整食であれば、通常3,980円から3,480円、たんぱく調整食であれば、通常4,220円から3,980円で利用できます。

置き配の定期便の利用で一気にお得になるので、少しでも食費を節約したい方におすすめです。

1食あたり470円から用意されているので、非常にリーズナブルに食費を節約できます。

ナッシュ

ナッシュは、専用サイトやアプリから注文したメニューを冷凍便で届けてもらうことができます。

アプリから行えるので、いつでもどこでも暇なときに利用できるのも手間がかからず便利ですね。

電子レンジで温めるだけで簡単に食事ができ、環境に優しい紙素材でゴミの分別も不要なので、あらゆる手間を省くことができます。

ナッシュでは、送料が地域によって異なるので事前に確認が必要です。

初回キャンペーンとして、300円オフになるので、気になる方は一度利用してみても良いでしょう。

また、配送プランについて、1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回から選ぶことができ、割引も適用されるのでお得です。

ナッシュクラブでは、買うほどお得になるので、最終的に食費を大幅に節約できます。

購入回数によって割引になる制度で、ナッシュを利用する間は永久に適応されます。

ナッシュクラブで続けると、1食当たりの最安値は462円になるので、長期的に利用する方には非常におすすめです。

食費を節約できる宅食サービスの利用方法を4つ紹介！

これまで、お得に利用できる宅食サービスを紹介しましたが、より節約したいという方に向けた利用方法について、以下の3つを紹介します。

これから宅食サービスを始めようと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

宅食を利用する月の予算を決めておく

宅食を利用する際に、事前に予算を決めておくことは非常に重要です。

宅食はカード支払いがほとんどなので、予算を決めておかないといつの間にか普段より食費が高くなることもあります。

事前に1ヶ月の予算や、1回で注文する予算を決めておくことが必要です。

これから宅食を利用する方は、今までの1ヶ月の食費を計算することから始めてみましょう。

今までの食費と比較して、いくらに抑えたいのかを考えて予算を立てると、続けやすいですよ。

必要以上に買い物をしないためにも、予算内に合わせて計画的に利用することが大切です。

また、毎日ではなく週に何回だけ宅食を利用すると、抑えることでも食費を節約できますよ。

お得な割引やキャンペーンを利用する

宅食によっては、お得な割引があることや、定期的にキャンペーンが行われていることがあります。

事前に、キャンペーンが多い宅食を見つけておくことで、リーズナブルに利用できるのでおすすめです。

なかには、育児応援割引などの特定の方に向けた割引も多くあるので確認してみましょう。

コープデリでは、赤ちゃんや子育て応援割引があるので、時間や食費や買い物の手間を節約できますよ。

さらに、定期便利用でお得になる、何回以上購入するとお得になるなど、条件付きの割引も多いです。

まだ利用したことがない方は、初回限定の割引は多くの宅食で行っているので、試してみましょう。

また、アプリからの注文だとお得に利用できる宅食も多いので、ぜひ利用してみましょう。

ちなみに、オイシックスでは公式のアプリから特集商品やセール商品を簡単に確認することができます。

アプリ限定のタイムセールもあるので、より食費を節約できますよ。

スーパーと併用して利用する

宅食だけを利用するのではなく、普段のスーパーと併用することがおすすめです。

スーパーによっては、宅食よりも安く食材を購入できることも多いですよね。

普段使いの食材はスーパーで、お弁当や冷凍惣菜は宅食でなど使い分けを考えましょう。

購入したい商品について、どちらで買うとお得になるのか事前に調べておくことが大切です。

また、タイムセールの時間や割引デーなど、時間や日にちによっても、商品の料金が変わるので、常にチェックするようにしましょう。

全ての食事を宅食だけで済まそうとするとどうしても高くなってしまうので、特定の諸品を買う場所を決めておくと節約できますよ。

長期利用か都度利用か決めておく

宅食を利用する際は、長期的に利用したいのか、都度利用したいのか決めておくことも重要です。

宅食によって、注文回数や定期便利用で大きく割引になることも多いので、自分の利用期間に合わせましょう。

都度利用であれば、単純に単価が安い宅食を利用することで食費を抑えることができます。

継続を考えている方は、ナッシュのように購入するほど割り引かれる制度があるところや、まごころケア食のように定期便が得なところを選びましょう。

また、継続を考えている方でもはじめはお試しセットや少ない量から注文することが重要です。

自分や家族が美味しいと感じる食事でないと継続もできないので、一度試してから慎重に決めましょう。

宅食を利用することで本当に食費が節約できるの？

実際宅食を利用すると、本当に食費が節約できるのか疑問に思う方もいますよね。

普段に比べて宅食が圧倒的に安いわけではない場合だと、使い始めることに不安を感じることもあると思います。

そこでこのトピックでは、宅食を利用することで食費を節約できる理由について以下の3つを紹介します。

必要な分だけの食事を楽しめる

宅食では、1食分といった自分の必要な分だけの食事を楽しめるようになっています。

そのため食材を無駄にすることがないので、買いすぎて食材が余るという心配もありません。

また、ミールキットも多いので事前に必要な料が計算された食材で調理することができるので、ありがたいですね。

特に調味料などは、普段使わないのに多く買ってしまうことも多いですよね。

また、消費期限が短い食材であれば、使い切れずに捨ててしまうこともあります。

宅食を利用することで、必要以上の量を買いすぎることを防いで、その分の食費も浮かすことができますよ。

金額を計算して買い物できる

宅食を利用する際は、サイト上に買い物カゴに入れた合計金額が表示されるので、冷静に利用できます。

スーパーなどでは、今合計いくらになっているのか分からないので、お会計の時に予想より大幅に超えてしまうこともありますよね。

しかし、宅食では常に金額を確認して買い物ができるので、予算に合わせた買い物がしやすいです。

宅食を利用することで、買いすぎ防止にもなりますよ。

そのため、食費を節約したい方だけでなく、安定させたい方にもおすすめです。

また、合計金額を見る際は、送料や手数料が含まれている料金なのか、商品のみの料金なのか確認することも重要です。

宅食利用にかかる全ての費用を計算して、予算内に収めるようにしましょう。

無駄な買い物や外食がなくなる

宅食を利用することで、無駄な買い物や想定外の外食もなくすことができます。

スーパーで買い物しにいくと、買う予定だった食材に加えて、ついつい安くなっている商品や美味しそうな商品をかってしまいがちですよね。

このような、必要のない買い物は続けていると意外と高い買い物に繋がることもあります。

宅食を利用することで、買う予定の商品のみを注文することができるので、必要最低限の出費に抑えることが可能です。

また、家に食べるものが何もないときについ外食してしまう方も多いですよね。

外食は1回でも数千円かかることがほとんどなので、予定外の食費になりますね。

宅食で常に冷凍弁当やお惣菜のストックがあれば、外食に比べて安く食事を済ませることができます。

そのため、外食も含めた食費全体の節約に繋がりますよ。

節約できる宅食を選ぶ際は商品代金以外にかかる費用を確認しよう！

宅食には様々な種類がありますが、よりお得に節約して利用したい方は、商品以外にかかる費用を確認することが大切です。

特に送料は宅食によって大きく異なるので、確実にみておきましょう。

宅食によっては全国送料無料のところもありますが、数千円単位の送料がかかるところもあります。

定期的に利用を考えている方は、毎回の送料は意外と出費に繋がるのでできるだけ商品のみの費用で抑えられる宅食を選びましょう。

また、全国送料無料でも、沖縄などの地域によってはかかることがあるので、自宅までの送料も確認しておきましょう。

なかには、購入金額や注文回数によって、送料が無料になることも多いので、条件も把握することが必要ですよ。

送料の他には、手数料や年会費がかかるのか同時に見ておくと良いでしょう。

ちなみに、ヨシケイでは送料がかからないのでおすすめですよ。

宅食を利用することで食費が高くなってしまう場合ってあるの？

これまで、宅食によって食費が節約できることを紹介しましたが、反対に高くなってしまうこともあるのか気になりますよね。

結論から言うと、家族構成や日々の食事方法によっては、宅食を利用することで食費が高くなることがあります。

例えば、普段から安い食材を利用して自炊をしている方や、一食分が平均400円以下で住んでいる方であれば、宅食で節約できません。

宅食での食事は、安い場合でも1食あたり500円ほどがほとんどです。

そのため、すでにこの費用を下回っていてさらに節約したい方には宅食は向いていません。

しかし宅食を利用することで、自炊や買い物、献立を考える時間は節約できます。

たまには自炊をお休みしたいけど、外食やコンビニは少し高いと感じる方は、宅食の都度利用もおすすめですよ。

宅食を利用すると食費だけでなく時間や手間も節約できる！

宅食を利用することで、食費はもちろん時間や手間も大幅に節約することができます。

宅食では、温めるだけで簡単に食事ができるものが多いので時間をかけずに食事を済ませることができますね。

また、ミールキットなど調理が必要なものでも、すでに下ごしらえやカットされているので、15分ほどあれば完成するものがほとんどです。

レシピ付きの宅食も多いので、献立を考えてスーパーに買い物に行く手間が省けるのは非常に助かりますね。

毎日食事を作ることに疲れた方や、普段忙しくて自炊できない方、一人暮らしの方には特におすすめです。

また、宅食では栄養バランスも整っているのでいちいち自分で考える必要なく健康な食事を楽しめますよ。

食費も時間も節約できる宅食は非常にコストパフォーマンスが良いので、気になる方はぜひ一度試してみることもおすすめです。

【まとめ】紹介した宅食サービスを利用して節約しよう！

今回紹介した、食費を節約したい方におすすめの宅食サービスは以下の10社です。

宅食を利用する際は、予算を決めておく、スーパーと併用することで、より節約できます。

また、食費に限らずあらゆる手間も省くことができるので、一度お試し利用してみると良いですよ。

初めての方限定のお得なお試しセットがある宅食が多いので、ぜひ気になるところをチェックしてみましょう。