【若者向け】一人暮らし大学生におすすめの宅食サービス6選！

一人暮らしをしている子どもの食生活が心配…。

大学生になり、遠くで一人暮らしをしている子どもにたいして「ちゃんとご飯を食べているのかな？」と心配になっている方も多いはず。

特に自炊が苦手な子ども場合は、毎日コンビニ弁当やカップラーメンで済ませていないか不安ですよね…。

ただ毎回作り置きした料理を送るわけにもいかないし、どうしようか悩んでいるのではないでしょうか。

そんな方におすすめなのが宅食サービスです。

宅食サービスは管理栄養士監修の冷凍弁当が自宅に届くので、手軽に栄養ある食事が食べられます。

ただ宅食サービスはたくさん種類があって、どれを利用すればいいかわかりませんよね。

そこで本記事では、大学生におすすめの宅食サービスを6社紹介していきます。

子どものために宅食サービスを検討しようと考えている人はぜひ最後まで読んでみてくださいね。

関連記事【2022年最新】宅食おすすめランキング！人気30社を徹底比較！

大学生におすすめの宅食サービスを紹介
大学生に宅食サービスをおすすめする理由
【まとめ】大学生の子どもの食生活が心配なら宅食サービスがおすすめ

大学生におすすめの宅食サービスを紹介

大学生におすすめの宅食サービスは次の6社です。

ナッシュ(nosh)
三ツ星ファーム
筋肉食堂DELI
ワタミの宅食
夕食ネット
24/7DELI&SWEETS

それぞれ特徴と共に紹介していきますので、ご覧ください。

①ナッシュ(nosh)

特徴	一流シェフが開発したお洒落な冷凍弁当が味わえる
対応エリア	全国
メニュー数	60種類以上
1食当たりの料金	約462円～
送料	836円～
運営会社	ナッシュ株式会社

ナッシュ(nosh)は若者向けのメニューが充実しており、大学生にぴったりの宅食サービスです。

管理栄養士が監修しており、栄養バランスも優れています。

健康面を配慮して糖質30g ・塩分2.5g以下と厳しい基準を設けて調理されています。

また毎月定期的に冷凍弁当が自宅に届くため、面倒な買い物や調理は一切不要なんです。

面倒くさがりな方でも簡単に栄養が摂れるのはナッシュ(nosh)の良いところですね。

ナッシュ(nosh)のポイントをまとめました。

ポン

管理栄養士が監修
糖質30g ・塩分2.5g以下と基準を設けて開発
調理や買い物の手間が0になる
60種類以上のメニューから選択可能

など、大学生にはもってこいのサービスといえるでしょう。

ナッシュ(nosh)について詳しく知りたいという方は下記の記事も参考にしてみることをおすすめします。

②三ツ星ファーム

特徴	管理栄養士の監修の栄養バランスのとれた低糖質の宅食メニュー
対応エリア	全国
メニュー数	35種類
1食当たりの料金	約580円～
送料	14食・21食：送料無料 7食初回：送料無料 7食2回目以降：990円～
運営会社	株式会社イングリウッド

三ツ星ファームは一流シェフが認めた味が自宅で楽しめる宅食サービスです。

たった5分電子レンジで温めるだけで本格的な料理が楽しめるのは三ツ星ファームの大きな魅力といって良いでしょう。

また三ツ星ファームは美味しいだけでなく、栄養管理も徹底されています。

糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリー350kcal以下と基準を設けてメニューが開発されているんです。

またメニュー数も44種類と豊富で、好みに合わせてメニューを選べますよ。

三ツ星ファームのポイントをまとめてみました。

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一流シェフの味が楽しめる
たった5分温めるだけで食べられる
糖質25g以下・タンパク質15g以上・カロリー350kcal以下と栄養管理がされている
メニュー数が44種類と豊富

三ツ星ファームについて詳しく知りたいと考えている人は、下記の記事も参考にしてみると良いでしょう。

③筋肉食堂DELI

特徴	高タンパク・低カロリー料理の大人気のレストランの味が自宅で楽しめる
対応エリア	全国
メニュー数	目的に合わせた3コース
1食当たりの料金	約996円～
送料	930円～
運営会社	TANPAC株式会社

筋肉食堂DELIは高タンパク・低カロリーな食事が楽しめる宅食サービスです。

お肉やお魚のボリュームが満点で、食べ盛りの大学生に特におすすめ。

またアスリートも利用するほど栄養が摂れるため、部活などの運動をしている大学生に送ってあげたい冷凍弁当の1つです。

難しい調理は一切不要で、筋肉食堂DELIもレンジで温めるだけで食べられます。

手軽にボリュームある食事を食べさせたいと考えている人はぜひ筋肉食堂DELIを検討してみてください。

筋肉食堂DELIのポイントをまとめてみました。

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高タンパク・低カロリーな食事が充実
ボリュームが多く、満腹感が味わえる
レンジで数分温めるだけでOK
都内有名レストラン「筋肉食堂」が提供

筋肉食堂DELIについてより詳しく知りたいと考えている方は下記の記事も参考にしてみてくださいね。

④ワタミの宅食

特徴	ワタミ株式会社が運営しており、管理栄養士がおいしい献立を考えてくれる
対応エリア	全国
メニュー数	目的に合わせた5コース
1食当たりの料金	約390円～
送料	無料
運営会社	ワタミ株式会社

ワタミの宅食は11年連続売上シェアNo.1を誇る宅食サービスです。

累計食数が6億食を突破しており、多くの利用者から愛されています。

ワタミの宅食の特徴として、管理栄養士と料理人が監修しており、塩分やカロリーに配慮して献立を考えられています。

また1食390円～とリーズナブルな価格で経済的にも優しいといった魅力も！

安くて健康に配慮した食事がとれるのはありがたいですよね。

手軽に宅食サービスが始められるので、はじめて宅食を利用するという方におすすめ。

ワタミの宅食のポイントをまとめました。

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11年連続売上シェアNo.1
管理栄養士と料理人が監修
1食390円～とリーズナブル

長期的に利用するのであれば、なるべく経済的にやさしいものが良いですよね。

ワタミの宅食について詳しく知りたいと考えている人は下記の記事も参考にしてみると良いでしょう。

関連記事ワタミの宅食はひどい？口コミからわかる評判と特徴を徹底解説！

⑤夕食ネット

特徴	当日配達・送料無料などのうれしいサービスが充実。コスパも高い
対応エリア	福島県・東京都・埼玉県・千葉県・福井県・静岡県・大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・兵庫県・岡山県・広島県・徳島県・愛媛県
メニュー数	目的に合わせた3コース
1食当たりの料金	約343円～
送料	送料無料
運営会社	株式会社ヨシケイ

夕食ネットは冷凍弁当やミールキットの販売をしている宅食サービスです。

「冷凍弁当はちょっと抵抗がある…」というお子さんのためにもミールキットを送ることができます。

ミールキットはカット済みの食材が届くサービスのことで、簡単に手作り料理が作れるキットのことです。

さまざまなニーズに合わせて選択ができるのは夕食ネットの大きな魅力といって良いでしょう。

また初めての方はお試しセットでの注文が可能で3食セット515円とはお得に購入できるんです！

夕食ネットが気になる方はお試しセットを利用してから定期購入するか決めるのもありですよ。

夕食ネットのポイントをまとめました。

ポン

冷凍弁当・ミールキットの取り扱いがある
お試しセットがお得
当日配達・送料無料できる

夕食ネットの口コミ評判が気になる方は下記の記事も参考にしてみると良いでしょう。

関連記事夕食ネットってどうなの？口コミからわかる評判や特徴を解説！

⑥24/7DELI&SWEETS

特徴	健康に糖質制限ができる
対応エリア	全国
メニュー数	50種類以上のメニューから選べる
1食当たりの料金	594円～
送料	基本800円
運営会社	株式会社トゥエンティーフォーセブン